生活

ジムに行き始めて（運動習慣を身につけて）2習慣が経ちました。この2週間で私の身に起きた変化をまとめてみました。 私はたった2週間の運動で不眠、寝起き、お腹の不調が改善したので現在これらの不調で悩んでいる人はぜひ運動習慣を身につけてください。