ダイエット 【ジム通いの成果は】健康診断を受けてきました 今日は1年間ジムに通った私の健康診断について軽く話していきたいともいます。 1年間で体重、腹囲その他もろもろの変化について、現在判明している範囲で書いていきます。 2021.12.26 ダイエット日常
ライフハック 【出来ることから少しずつ】大掃除は日常生活の中で少しずつ【年末の定番行事】 12月に入りすでに第一週が終わりました。クリスマスが近づいていますが、それと同時に年末の大掃除が顔をちらつかせています。 そんな12月は大掃除に向けて日常の中に小掃除を設けて年末の大掃除を簡単に済ませちゃいましょう！ 2021.12.05 ライフハック家でできること日常
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